Termine
12.02. / 12.03. / 02.04.2022: Winterlaufserie Duisburg
08.03.2022: After Work Run in Moers
17.03.2022: After Work Run in Duisburg
Am Donnerstag, 17.03.2022 findet der nächste After Work Run in Duisburg statt.
Wir starten wie immer um 19:15 Uhr bei uns am Laden (Sternbuschweg 194, 47057 Duisburg).
Wir laufen in verschiedenen Gruppen ca. 60-70min (5:30min/km bis 6:30min/km).
Jeder kann mitlaufen! Bitte 2G-Nachweis mitbringen!
Wir freuen uns auf Euch!
30.04.2022: Moerser Schlossparklauf
45. Moerser Schlossparklauf am 30.04.2022!
Anmeldung und weitere Infos unter www.schlossparklauf.org
Vorläufige Startzeiten
14.00 Schülerläufe (Jahrgang 2013 und jünger)
14.15 Schülerlauf Jahrgang 2012 /2011
14.30 Schülerlauf Jahrgang 2010 / 2009
15.00 5km-Volks und Jugendlauf
15.10 5km Walking (incl. Nordic Walking)
16.30 10km Schlossparklauf
Die Starts erfolgen als „Massenstart“
05.05.2022: After Work Run mit ON in Duisburg
Am Donnerstag, 05.05.2022 laufen wir wieder!
Wie immer starten wir um 19:15 Uhr. Gelaufen werden ca. 60-70min in mehreren Gruppen.
Jeder kann mitlaufen!
Wir freuen uns auf Euch!!
12.05.2022: After Work Run mit Adidas in Duisburg
Am Donnerstag, 12.05.2022 laufen wir wieder!
Wie immer starten wir um 19:15 Uhr. Gelaufen werden ca. 60-70min in mehreren Gruppen.
Jeder kann mitlaufen!
Wir freuen uns auf Euch!!
24.05.2022: After Work Run mit New Balance in Duisburg
Am DIENSTAG, 24.05.2022 laufen wir wieder!
Wie immer starten wir um 19:15 Uhr. Gelaufen werden ca. 60-70min in mehreren Gruppen.
Jeder kann mitlaufen!
Wir freuen uns auf Euch!! 
25.05.2022: Sonsbecker Brunnenlauf
Am 25. Mai findet der 35. Brunnenlauf in Sonsbeck statt!
Alle Infos gibt es auf der Homepage des SV Sonsbeck (hier).
Vorläufige Startzeiten:
17:15 Uhr: Bambinilauf W U8 (500m)
17:30 Uhr: Bambinilauf M U8 (500m)
17:45 Uhr: Schülerlauf W U10 (1200m)
18:00 Uhr: Schülerlauf M U10 (1200m)
18:15 Uhr: Kids Serie W U12/U14 (2000m)
18:35 Uhr: Kids Serie M U12/U14 (2000m)
19:00 Uhr: Jedermannlauf (5km)
19:45 Uhr: Hauptlauf (10km)
29.05.2022: Offizieller Vorbereitungslauf zum Rhein-Ruhr-Marathon
Der Countdown zum Rhein Ruhr Marathon in Duisburg läuft!
Die Vorbereitungen laufen bereits auf Hochtouren und wir können es kaum erwarten gemeinsam mit Euch am 12.06. an der Startlinie zu stehen.
Wer gerne schon vorher eine Runde mit uns drehen möchte, der ist herzlich zum offiziellen Vorbereitungslauf am Sonntag, 29.05.2022 eingeladen!
Zusammen mit dem LC Duisburg und dem Stadtsportbund Duisburg werden wir einen langen Lauf absolvieren.
Wir starten um 10 Uhr am Mezzomar/Regattabahn in Duisburg und laufen in 3 Geschwindigkeitsgruppen (ca. 5:15min/km, 6:00min/km und 6:45min/km). Die Streckenlänge wird für die Halbmarathon-Läufer etwa 15km betragen und für die Marathon-Läufer etwa 30km.
Wir freuen und schon auf Euch!!
11.06.2022: Donkenlauf Neukirchen Vluyn
Am Samstag, 11. Juni findet der 20. Donkenlauf in Neukirchen Vluyn statt!
Infos gibt es auf der Homepage des AS Neukirchen Vluyn (hier).
Vorläufige Startzeiten:
13:00 Uhr: Kinder-/Jugendläufer
15:15 Uhr: 5km-Lauf/ Walking
16:30 Uhr: 7,5km-Walking
16:30 Uhr: 10km-Lauf
12.06.2022: Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg
16.09.2022: Xantener Citylauf
Am Freitag, 16. September 2022, findet der 27. Xantener Citylauf statt!
Infos gibt es auf der Homepage des TuS Xanten (hier).
Vorläufige Startzeiten:
17:00 Uhr: Kinder (300m und 500m)
17:45 Uhr: Kids Serie (1500m)
18:45 Uhr: Jedermannlauf (5km)
19:30 Uhr: Hauptlauf (10km)
17.09.2022: Lichterlauf Duisburg
Am 17. September 2022 findet die Jubiläums-Ausgabe des Duisburger Lichterlaufs statt!
Wir sind optimistisch, dass das Jubiläum unseres Lichterlaufes im normalen Umfang stattfinden kann. Natürlich beobachten wir die Entwicklung der Pandemie und werden unser Konzept den Bedingungen ggf. noch anpassen.
Hierzu halten wir alle Teilnehmenden auf dem Laufenden.
Der Lichterlauf 2021 wird als Gruppen-Run durchgeführt werden. Er wird sich dabei besonders stark an den derzeit gültigen Abstands- und Hygieneregeln für den Sport halten.
Alle Infos und Aktualisierungen zum Lauf sind auf der Homepage des Lichterlaufs (hier) zu finden.
